Jak pokonałam wypadanie włosów?

Wypadanie włosów towarzyszyło mi odkąd pojechałam na Pin Up Party czy właściwie od początku października i ustało (choć włosy oczywiście dalej wypadają, jednakże na chwilę obecną wypadanie mieści się w normie) jakieś 3-4 tygodnie temu. Moje włosy bardzo straciły na gęstości co niestety widzę i odczuwam za każdym razem kiedy albo spojrzę w lustro, albo zrobię jakieś zdjęcie. Z niemalże 10 - 10,5 cm objętość kucyka spadła do 8 cm, więc jest to nad wyraz odczuwalna strata ;c. Niestety, dalej nie znam przyczyn/y wypadania z uwagi na fakt, że zrobione przeze mnie badania wyszły prawidłowo, moja dieta jest urozmaicona więc nie było mowy o jakiś niedoborach, ponieważ w okresie letnim jadłam naprawdę oficie i zdrowo ;d Jeśli było to sezonowe wypadanie włosów, aż nie chcę myśleć co przyjdzie na wiosnę ;d

Na co zdecydowałam się na początku?
Przyznam, że moją panikę i rozhisteryzowanie potęgowało każde kolejne mycie, czesanie czy zwykłe ściągnięcie gumki z włosów... Włosy były dosłownie wszędzie ;c Po ich umyciu i rozczesaniu w łazience miałam dywanik z włosów ;3 Nie brzmi to zachęcająco, ale zależy mi na zobrazowaniu tego co mi się przydarzyło : )
W początkowej fazie wypadania sięgnęłam po wcierkę z czosnku i cebuli. Nie był to najlepszy pomysł, już nawet pomijając kwestię zapachową (choć jest ona do przejścia), ponieważ o ile swojego czasu wcierka zadziałała genialnie, nie leciał mi ani jeden włos podczas mycia tak teraz nie osiągnęłam jakiś spektakularnych wyników w tej kwestii. Zamierzam po nią sięgnąć bardziej z myślą o przyspieszeniu porostu i zahamowaniu wypadania, które jest w normie, ponieważ tylko w takich 'warunkach' daje u mnie dobre rezultaty.
Postanowiłam usiąść, za przeproszeniem, na tyłku i przekalkulować co swojego czasu pomogło mi najbardziej i się tego trzymać. Zagryźć zęby i udawać, że nie widzi się tych włosowych 'perskich' dywanów każdego dnia. Wiadomo, że systematyczność i dobry dobór kosmetyków pomaga zwalczyć problem, ale jak to zwykle bywa - nie zawsze mamy to szczęście by szybko na nie trafić.

Co zatem stosowałam?

1. oraz 2. - swojego czasu mieszanka oleju kokosowego oraz rycynowego przywróciła mi gęstość, którą straciłam wraz z utratą wagi spowodowaną odchudzaniem.
Olej kokosowy zwykle kupuję 100% Organic Virgin (do kupienia tutaj, klik, klik), który nie jest pozbawiony zapachu, ponieważ wprost kocham zapach oleju kokosowego : ) Oczywiście czasem nie miałam ku temu sposobności i kupowałam rafinowany, bezzapachowy - taki olej jest tańszy oraz właściwie dostępny w wielu sklepach spożywczych. Decydowałam się na niego właśnie zważywszy na łatwą dostępność.
Olej rycynowy do kupienia jest w każdej aptece : )
Olej kokosowy przechowuję w lodówce, zatem zwykle po wyciągnięciu go z niej odłupywałam kawałek, następnie wrzucałam do filiżanki, która przetrwa w mikrofalówce, dolewałam oleju rycynowego i podgrzewałam całość by móc później taką ciepłą (ale oczywiście nie gorącą!) mieszankę nakładać na skórę głowy : ) Dodatkowo zyskiwały włosy na długości, ponieważ olej kokosowy z początku aplikacji lądował właśnie na nich. Taką mieszanką trzymam zwykle na noc, ponieważ zauważyłam, że mojej skórze głowy bynajmniej nie przeszkadza długie olejowanie i nie powoduje wzmożonego wypadania wręcz je ogranicza do minimum : ) Z żadnymi innymi olejami nie mogę sobie na to pozwolić. Starałam się stosować przed każdym myciem, a włosy myję codziennie zatem mieszanka rycynowo-kokosowa trafiała jak wyżej wspomniałam na całą noc. Czasem zdarzyło się zaaplikować ją wieczorem na kilka godzin, ale zawsze starałam się, żeby swoje 'odleżała' na głowie. Mieszam zwykle te dwa produkty w stosunku 1:1.

3. To bardzo ważny punkt programu : ) Cerkogel 10% (do kupienia tutaj, klik, klik) oczywiście poleciła mi Monika, znalazła również dla mnie Revalid, ale o tym za chwilę : )
Zdecydowałam się na stężenie 10%, ponieważ zależało mi na nawilżeniu a nie na procesie złuszczania (stężenie 30% Cerkogelu ma właśnie takie działanie). Nie miałam podrażnionej skóry głowy, ale myślę, że stosowanie Cerkogelu jest idealnym uzupełnieniem działania mieszanki rycynowo-kokosowej. Podczas jego stosowania nie było mowy o jakimkolwiek swędzeniu skóry głowy, bardzo dobrze wpłynęło na samo wypadanie włosów. Szczególnie doceniłam jego działanie po hennowaniu i indygowaniu kiedy wprost czuję, że skóra potrzebuje właśnie Cerkogelu. Wtedy zwykle jest lekko podrażniona, 'boląca', a po zastosowaniu Cerkogelu wszystko znika i wraca do normy. Pamiętajcie, że podrażniona skóra głowy również jest idealnym przyczynkiem do tego by włosy zaczęły wypadać, więc trzeba o nią szczególnie zadbać : )

4. Tutaj przechodzę już do wzbogacenia mojej diety. 2-3 łyżki siemienia lnianego gotowałam codziennie po powrocie do domu (wieczorową porą) przez 15 minut, odstawiałam do wystygnięcia i jadłam ze smakiem ;d Muszę przyznać, ze lubię zarówno kisiel lniany jak również same ziarenka ;d Niestety, czasem z braku wolnych chwil musiałam sobie odpuścić wypicie - niemniej jednak zdarzało się to naprawdę sporadycznie z uwagi na fakt, że byłam naprawdę zdeterminowana : )

O kuracji siemieniem lnianym Moniczka pisała już na blogu:
1. http://www.sophieczerymoja.pl/2015/10/poczatek-kuracji-siemieniem-lnianym.html
2. http://www.sophieczerymoja.pl/2015/12/efekty-kuracji-lnianej.html

5. Revalid (tutaj, klik, klik) poleciła mi Monika, swojego czasu siedząc u mnie na popołudniowej kawie i lekko załamując się kiedy pokazałam jej jak, hm, ściągam gumkę (;d) z włosów. Stosowałam 3 razy dziennie po jednej kapsułce. Poprawę (minimalną, ale jednak) w kwestii wypadania włosów zauważyłam po jakiś 2-3 tygodnia od stosowania wszystkich wyżej wymienionych produktów. Z każdą kolejną 'chwilą' było coraz lepiej a już teraz bardzo cieszą mnie odrastające włosy. Mój największy włosowy cel, którym było intensywne zapuszczenie włosów został zdegradowany na pozycję drugą - wyparło go przywrócenie dawnej gęstości. Oczywiście takie włosowe cele bardzo mnie cieszą i niezwykle motywują. Będzie o czym czytać na blogu : )

Jak wyglądała codzienna pielęgnacja typu szampon-odżywka?

Na ten czas odstawiłam wszelkie eksperymenty, które mogłyby mieć wpływ na kondycję włosów po umyciu i które tym samym mogłyby prowadzić do sztywnego siana, niemożliwego do rozczesania - wtedy włosów zapewne 'wyrywałabym' sobie przy czesaniu dwa razy tyle...
W tym okresie używałam 3 produktów, nie wprowadzałam nic nowego. Do emulgowania mieszanki rycynowo-kokosowej, (naolejowane włosy polewam ciepłą wodą następnie nakładam nań maskę), które w moim przypadku idealnie się sprawdza do zmycia 'cięższego kalibru' z włosów, używałam Maski Mlecznej Serical. Maska dosłownie do wszystkiego, idealna wprost do tuningowania - to właśnie miłość ;d
Po lekkim masażu włosów maskę spłukiwałam ciepłą wodą i nakładałam szampon, którym był Alterra Papaja&Bambus. Na koniec jedyna odżywka silikonowa, którą moje włosy kochają Nivea, Long Repair. Idealnie pomagała mi rozczesać włosy - tym samym ich nie ciągnęłam, a szczotka wręcz sunęła jak po maśle : )

Przebieg mojego wypadania w 'Niedzielach dla Włosów' jakbyście chciały poczytać moje smęcenie ;d
1. http://www.sophieczerymoja.pl/2015/11/niedziela-dla-wosow.html
2. http://www.sophieczerymoja.pl/2015/11/niedziela-dla-wosow_8.html
3. http://www.sophieczerymoja.pl/2015/11/ndw-maska-z-efektem-laminowania-diy.html
Przełom:
4. http://www.sophieczerymoja.pl/2015/12/ndw-loki-bez-uzycia-ciepa-na-papierze.html
5. http://www.sophieczerymoja.pl/2015/12/niedziela-dla-wosow_20.html

Zajrzyjcie tutaj, fajne oleje, które można zastosować do olejowania włosów : ) klik!